相談窓口

相談窓口名	電話番号	URL
死にたい気持ちについて
北海道いのちの電話	011-231-4343	[WEB]
毎日24時間
旭川いのちの電話	0166-23-4343	[WEB]
（月～金）9：00～15：30　（土日祝）24時間
こころの電話相談	0570-064556
（月～金）9：00～21：00　（土日祝）10：00～16：00
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
札幌こころのセンター	011-622-0556	[WEB]
※札幌市内の方　　　　　　　（月～金）9：00～17：00
こころの健康について
こころの電話相談	0570-064556
（月～金）9：00～21：00　（土日祝）10：00～16：00
各道立保健所精神保健担当課

各市町村保健担当課

北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
札幌こころのセンター	011-622-0556	[WEB]
※札幌市内の方　　　　　　　（月～金）9：00～17：00
北海道いのちの電話	011-231-4343	[WEB]
毎日24時間
旭川いのちの電話	0166-23-4343	[WEB]
毎日24時間
北海道家庭生活総合カウンセリングセンター	011-261-0811	[WEB]
（月～金）10：00～16：00
よりそいホットライン	0120-279-338	[WEB]
毎日24時間
経済問題について
法テラス	0570-078374	[WEB]
（平日）9：00～21：00　（土）9：00～17：00
日本司法書士会連合会	0120-55-2059	[WEB]
※相談先案内ダイヤル
配偶者やパートナーからの暴力について
北海道立女性相談援助センター	011-666-9955	[WEB]
（月～金）9：00～17：00　 17：30～20：00　（土・日・祝日）9：00～17：00
北海道環境生活部くらし安全局道民生活課	011-221-6780
（月～金）9：00～17：00
各警察相談センター	#9110
毎日24時間
札幌市配偶者暴力相談センター	011-728-1234	[WEB]
※札幌市内の方　　　　　　　（月～金）8：45～20：00　（土・日・祝）11：00～17：00
札幌市各区役所　健康・子ども課		[WEB]
※札幌市内の方　　　　　　　　　　　　（月）9：45～16：30　（火～金）9：45～16：15
旭川市配偶者暴力相談支援センター	0166-25-6418
（月～金）8：45～17：15
各振興局保健環境部環境生活課
（月～金）9：00～17：00
各市町村ＤＶ担当課

児童虐待について
各市町村児童虐待担当課

北海道中央児童相談所	011-631-0301
※石狩、後志
北海道旭川児童相談所	0166-23-8195	[WEB]
※上川、留萌
北海道旭川児童相談所稚内分室	0162-32-6171	[WEB]
※宗谷
北海道帯広児童相談所	0155-22-5100	[WEB]
※十勝
北海道釧路児童相談所	0154-92-3717
※釧路、根室
北海道函館児童相談所	0138-54-4152	[WEB]
※渡島、檜山
北海道北見児童相談所	0157-24-3498	[WEB]
※オホーツク
北海道岩見沢児童相談所	0126-22-1119	[WEB]
※空知
北海道室蘭児童相談所	0143-44-4152	[WEB]
※胆振、日高
札幌市児童相談所	011-622-8630	[WEB]
※札幌市内
各児童相談所

児童相談所全国共通ダイヤル	189（いちはやく）
毎日24時間
いじめについて
子ども相談支援センター	0120-3882-56	[WEB]
毎日24時間
空知教育局　教育相談電話	0126-22-3912	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
石狩教育局　教育相談電話	011-221-5297	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
後志教育局　教育相談電話	0136-22-2222	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
胆振教育局　教育相談電話	0143-22-6594	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
日高教育局　教育相談電話	0146-22-1325	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
渡島教育局　教育相談電話	0138-47-9177	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
檜山教育局　教育相談電話	0139-52-1123	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
上川教育局　教育相談電話	0166-46-5243	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
留萌教育局　教育相談電話	0164-42-5717	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
宗谷教育局　教育相談電話	0162-33-7630	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
オホーツク教育局　教育相談電話	0152-44-7262	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
十勝教育局　教育相談電話	0155-23-4950	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
釧路教育局　教育相談電話	0154-43-1475	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
根室教育局　教育相談電話	0153-23-2715	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
札幌市教育委員会少年相談室	0120-127-830	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
少年相談110番	0120-677-110	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
子どもの人権110番	0120-007-110	[WEB]
（月～金）8：30～17：15
札幌市子どもアシストセンター	0120-66-3783	[WEB]
（月～金）10：00～20：00　（土）10：00～15：00
各児童相談所

チャイルドライン	0120-99-7777	[WEB]
（月～土）16：00～21：00
就職活動でお困りの方へ
ジョブカフェ北海道[若年者向け]	011-209-4510	[WEB]
（月～金）9：00～19：00　（土）10：00～17：00
ジョブサロン北海道[中高年者向け]	011-206-4510	[WEB]
（月～金）9：00～18：00
子育てについて
各市町村

エンゼルキッズこども家庭支援センター	011-372-8341
毎日24時間
児童家庭支援センターくるみ	0138-46-5095	[WEB]
毎日24時間
光が丘こども家庭支援センター	0126-22-4486	[WEB]
毎日24時間
美深子ども家庭支援センター	01656-9-2500
毎日24時間
子ども家庭支援センターオホーツク	01584-5-3211	[WEB]
毎日24時間
日高子ども家庭支援センター	0146-24-4050
毎日24時間
十勝こども家庭支援センター	0155-22-3322	[WEB]
毎日24時間
釧路こども家庭支援センター	0154-32-1150	[WEB]
毎日24時間
興正こども家庭支援センター	011-765-1000	[WEB]
毎日24時間
羊が丘児童家庭支援センター	011-854-2415	[WEB]
毎日24時間
札幌南子ども家庭支援センター	011-591-2200	[WEB]
毎日24時間
札幌乳児院児童家庭支援センター	011-879-6264	[WEB]
毎日24時間
子ども相談支援センター	0120-3882-56	[WEB]
毎日24時間
北海道立特別支援教育センター	011-612-5030	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
札幌市子どもアシストセンター	011-211-3783	[WEB]
（月～金）10：00～20：00　（土）10：00～15：00
札幌市教育センター教育相談室	011-671-3210	[WEB]
（月～金）10：00～20：00　（土）10：00～15：00
子育てカウンセリング(北海道教育委員会)	011-261-4545	[WEB]
電話予約時間　（月～金）9：00～17：00
各道立保健所		[WEB]

各児童家庭支援センター		[WEB]

各児童相談所

ひきこもりについて
北海道ひきこもり成年相談センター	011-863-8733	[WEB]
（月～金）9：30～12：00　13：00～16：00
子ども相談支援センター	0120-3882-56	[WEB]
毎日24時間
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
札幌市教育センター教育相談室	011-671-3210	[WEB]
（月～金）8：45～17：15
札幌こころのセンター	011-622-0556	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
各道立保健所　精神保健担当課		[WEB]

介護について
北海道高齢者虐待防止・相談支援センター	011-281-0928	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
高齢者虐待電話相談	011-614-2002	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
北海道認知症コールセンター	011-204-6006	[WEB]
（月～金）10：00～15：00
各市町村保健担当課

アルコールやギャンブルの依存について
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
札幌こころのセンター	011-622-0556	[WEB]
（月～金）9：00～17：00
ＧＡ日本	046-240-7279	[WEB]
（第2土曜、最終日曜）11：00～15：00
ＡＡ北海道セントラル・オフィス	011-557-4329	[WEB]
（月～金）11：00～16：00
北海道断酒連合会	011-642-2725	[WEB]

北海道ダルク	011-221-0919	[WEB]
（月～金）9：30～17：00　(土)9：30～12：00
ＮＡ北海道エリアインフォメーション	080-3997-1211	[WEB]

青十字サマリヤ館	011-591-1921	[WEB]

各道立保健所精神保健担当課		[WEB]

自死遺族の方へ
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
癒しの会（自死遺族の思いを語る集い）	011-611-2111
内線2952　札幌医科大学保健医療学部内
そよ風の会（帯広保健所）	0155-26-9084	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
わかちあいの会with（網走市保健センター）	0152-43-8450	[WEB]
（月～金）8：45～17：30
わかちあいの会・ネモフィラ	nemophila6004@yahoo.co.jp	[WEB]

自死遺族のつどい「道南わかちあいの会　あかり」	0138-23-2504	[WEB]

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